Vidéothéque

UZT+ 10/09/20

Cette semaine c'était la rentrée pour mes urbans traineurs .

J'ai été très heureuse de vous retrouver en nombre, votre fidélité me touche.

Je souhaite aussi la bienvenue aux nouveaux adeptes.

En images un petit apperçu de la reprise de l'Urban Zen Training de jeudi matin.

+ Le plaisir de se retrouver

+ La bonne humeur La convivialité

+ L'effort sans s'en rendre compte

La recette idéale pour votre bien être. 

UZT+ 18/02/20

Que dire.......toujours un plaisir de vous faire redécouvrir Laval autrement !!! Un sympathique Urban Zen Training+ dans Laval by night. On ne se lasse pas de notre jolie petite ville parcourue en marche rapide ponctuée d'agréables petits exercices : pompes, squats, dips, fentes et autres pas chassés ou jumping jack, bref que du bonheur .......... Merci à vous tous pour votre inébranlable bonne humeur.

URT 17/01/2020

Rien ne vaut une bonne séance de côtes by night pour débuter un weekend de dingue !!!! Bravo à vous, une belle séance.

UCT 13/01/2020

Quand il pleut fort, BAB Urban Training s'adapte !!!!!!!

Belle et heureuse année 2020

UZT Spécial illuminations du lundi 23 décembre 2019

Beaucoup de succès pour ce traditionnel UZT Spécial illumination. On ne se lasse pas des belles lumières de Laval et comme chaque année les découvrir sous l'angle sportif leur donne un autre charme. Merci à tous et très belle fin d'année 2019.

UZT Spécial Noël du jeudi 19 décembre 2019

Ce matin c'était notre traditionnel UZT de Noël. Une pincée d'effort, un soupçon de souffle court et une grosse dose de convivialité et de complicité.

Merci a Gloria Rodriguez de Ma boutique dans la cuisine à Laval, pour son accueil et la qualité des gourmandises !!!!!

Merci à toutes mes Urbans Zen Traineuses !

URT Spécial Marché de Noël vendredi 13 décembre 2019

Une séance de Run light concoctée par BAB Urban Training, et après un verre sur le marché de Noël bien mérité !

UZT du jeudi 21 novembre 2019

Une séance fraiche et humide mais nous avons profitez des magnifiques couleurs automnales de La Perrine.

UZT+ du mardi 29 octobre 2019

Ce soir un UZT+ mi-sec, mi-humide mais rien n'altère la belle énergie et les sourires de ma petite troupe !!!! Merci à vous !!!

UZT+ du mardi 22 octobre 2019

Ce soir un UZT+ automnal, mené sur un bon rythme avec un groupe motivé comme d'habitude 😉. Ça manque encore de discipline quand même 🤣. À mardi prochain 👍

URT du vendredi 18 octobre 2019

"Rappelle-toi Barbara
Il pleuvait sans cesse sur Laval ce jour-là
Et tu marchais souriante
Épanouie ravie ruisselante

Sous la pluie

Rappelle-toi Barbara
Il pleuvait sans cesse sur Laval "
Jacques Prévert
Bravo à mes 9 urban runneuses courageuses 😉👍👏💪🏃‍♀☂️🌧🌨☔, mais BAB URBAN TRAINING c'est braver la météo pour progresser......