Barbara Sablé, une coach dans la ville

La condition physique est un mode de vie. Peu importe si vous cherchez à perdre du poids ou simplement tonifier vos muscles, ou même vous maintenir en bonne condition, je peux vous aider. Je suis là pour tous ceux qui souhaitent explorer un nouveau concept de remise en forme et qui pensent que le corps mérite une attention et des soins appropriés. Vous cherchez un coaching sportif individualisé et un travail adapté à vos attentes, je suis à votre disposition.

Une coach sportif certifiée

Je suis titulaire d'un BEES 1er degré des Métiers de la Forme et un BEES 1er degré d'Athlétisme, forte d'une expérience de 24 ans dans le milieu du Fitness et de la musculation et de 40 ans de pratique d'athlétisme (Championne de France Master F40 sur 200m et 400m en juin 2012, Championne de France Master F45 Indoor sur 400m en février 2018, 1/2 finaliste au championnat du monde Master F 45 sur 800 m en septembre 2018 à Malaga en Espagne). 

Trois façons de faire du sport à Laval

Je suis installée comme coach sportif, à Laval, en Mayenne depuis janvier 2012, mon métier est d'abord une passion ! Chaque personne que je rencontre est pour moi un cas unique, qui a des attentes et des objectifs bien précis.

En 2013, j'ai été la première à créer les concepts d'URBAN TRAINING en Mayenne ! La ville devient ma salle de sport.

Vous avez besoin d'un vrai suivi personnalisé, vous souhaitez reprendre une activité sportive, vous avez des soucis de santé ou physiques (dos, genoux, épaules...), alors faites appel à moi pour un coaching sportif personnalisé , intégrer un groupe d'Urban Training ou suivre des cours de Fitness en ligne !!

Je serai votre partenaire en vous offrant un style de vie ludique et actif qui vous conduira à la santé du corps et de l'esprit !